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美国高鹰助孕生殖医学中心_准妈妈夏天喝水有哪
来源:http://www.yihaoyi.cn  日期:2020-03-20
美国供卵代孕直至成为一名合格的助产士夏天来了,天气也越来越热了,人体的水分流失的很快。

因此需要补充水分。

那么,夏天孕妇喝水的注意事项有哪些呢?带着问题,我们往下看。

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孕妇喝水的注意事项:1、不喝久沸的水准妈妈千万不可以喝久沸的水,因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。

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喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白,结合成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液中毒。

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2、少喝绿豆汤很多准妈妈觉得天气特别热,想喝冰水又不敢,喝饮料又怕有刺激,就想到喝绿豆汤解暑。

其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但是可以少量喝些,但不适合长期喝。

因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。

我们在煮绿豆的时候,还可以加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。

”        3、不喝没有烧开的水自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。

准妈妈也不能喝在热水瓶中贮存24小时以上的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含的氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对准妈妈的身体会极为不利。

4、喝鲜榨果汁不喝饮料有好多准妈妈特别爱喝果汁,认为多喝果汁可以增加营养,不会发胖,生出的宝宝皮肤还会细腻白嫩,甚至有的妈妈用果汁来代替水了。

这样做其实是不对的。

因为鲜榨果汁中大约95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。

这些糖类很容易消化吸收,不但会促使体重迅速增加,还容易使自身的血糖升高,这很不利于身体。

所以准妈妈每天喝果汁量不要超过500毫升。

以上文章为我们介绍了夏天孕妇喝水的注意事项,希望能给大家带来一些帮助。

如果您还有什么疑问,请咨询我们的在线专家,专家会更专业的为您解答。

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