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孕妇尿黄怎么办 孕妈可尝怎么找客户我要做代妈
来源:http://www.yihaoyi.cn  日期:2019-04-19

  1、多喝水

  孕妇尿黄大多是因为缺水,所以多喝水是非常见效的方法,喝水能稀释尿液,使尿液不那么黄。建议孕妇最好每天喝1500毫升水,不要狂饮,要次多量少,比如早晨起床一杯水,睡前半杯水,中间最好每隔2小时喝一杯水,千万别等到口渴的时候才喝。体内水分补充完全了,尿黄症状就会慢慢好转。

  2、注意饮食和补品

  当人摄入偏酸性饮食时,尿色则深,如饮食偏碱,其尿色则淡。芦笋是许多食物中能改变尿液颜色的一种,甜菜和胡萝卜也能改变尿液颜色,妈妈们可以适当摄入,不能过量,过量就会导致尿黄严重。另外,孕期一定会吃各种补品,补钙、铁、锌、叶酸、VC等等,过量会造成肝脏的巨大负担,造成尿黄,所以也必须摄入适量。而且尿黄期间忌食辛辣食品和油腻食品,多吃水果蔬菜。

  3、注意卫生

  平时一定要多注意卫生,每天晚上清洗外阴,用一个专用盆和毛巾,不要跟其他的衣物混在一起,否则容易导致尿路感染,进而造成尿黄。尤其是孕期进行性生活时要特别注意卫生,前后都进行清洗。

  

  4、不要憋尿

  当孕妇小便变黄时,要及时排尿,千万别憋尿,否则会加重尿黄的颜色,甚至引起其他疾病。 孕妇憋尿会加重肾脏负担,容易引起肾脏的问题。另外,憋得时间太长了也容易孕妇尿黄怎么办 孕妈可尝怎么找客户我要做代妈影响膀胱的功能,同时有增加尿路感染的风险。

  5、控制情绪

  情绪暴躁、生气,会心火过旺,导致上火,最后造成孕妇小便黄。所以孕妇要学会控制情绪,用平和的心态面对事情。当你上火想发脾气时,应该多想一些开心的事情,或者听音乐、看有趣的书籍、深呼吸都能让你的情绪慢慢平定。

  6、生活规律

  保持良好的生活规律,充足的睡眠,能有效缓解上火,对缓解尿黄也有一定帮助,建议孕妇应该养成早睡早起的作息习惯,每天在23点之前睡觉,因为23点之后才睡,会加重肝脏的负担,影响情绪和造成上火。中午小憩一会也是好的。

  7、就医

  孕妇尿黄也考虑肝炎,肝炎的患者小便一般都比较黄,而且不止是肝功能异常,那种血检有大小三阳的但肝功能正常的小便也会黄,那么这时就只能就医治疗。

  另外,尿路感染也会导致尿黄,多半会有膀胱刺激征,即有尿频、尿急、尿痛的症状。这时应去正规医院泌尿科就诊,医生会根据您的情况开具尿常规的检查以明确诊断,并给予抗生素治疗,切忌自己随便买抗生素服用,因为针对菌群不同,遵医嘱即可。尿路感染期间是禁止性生活以免导致泌尿和阴道充血后交叉感染。生活中建议多喝水,可以起到尿路冲洗作用。